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  3、莲实蜜圆汤  单从这个汤名字的配料上我们是不是已经感觉它的养颜效果不错呢,莲子芡实蜂蜜桂圆,首先就是把莲子芡实桂圆洗净放入水中熬,等到熬制一定的时间后,我们就需要乘出来,并且此时往里边放入些蜂蜜,进行调味即可,可见这款汤的主要食材都是皮肤保养的重要材料,蜂蜜莲子就不用说了,它的美白功效大家都是有目共睹的,而桂圆也是一种温补性食物,对不气血美白肌肤的功能也都不次于前者。

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  现在人们的生活水平质量提高了,大部分的人开始注重饮食养生,但是饮食养生时千万不能走进三大误区,不然会让身体越养越差,不妨具体来了解一下,看看你走进坑了吗。

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分类: 黄河 新闻网

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